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Filet de pescado magro cubierto con jamón crujiente a la parma, acompañado de croquetas de arroz Yamani cocidas al horno, y queso sardo fresco, todo sin frituras ni aditivos.
Ingredientes
Merluza, papa, salsa blanca deshidratada, condimentos deshidratados, queso sardo semi-magro, arroz yamani, huevo, sal baja en sodio
Contenido
| Concepto | Descenso | Mantenimiento |
|---|---|---|
| Porción | 260g | 380g |
| Contenido Energético | 350 Kcal = 1463 kJ | 395 Kcal = 1652 kJ |
Información Nutricional
| Cantidades por porción | Descenso | Mantenimiento | ||
|---|---|---|---|---|
| CPP | VD(%) | CPP | VD(%) | |
| Carbohidratos | 32g | 14 | 77g | 25 |
| Proteínas | 26g | 34 | 28g | 34 |
| Grasas Totales | 9,5g | 17 | 9,8g | 11 |
| Grasas Saturadas | 3,5g | 16 | 4,2g | 17 |
| Grasas Trans | 0g | - | 0g | - |
| Fibra Alimentaria | 4,3g | 16 | 5,6g | 22 |
| Sodio | 256mg | 11 | 255mg | 13 |
(*) % Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 KJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
