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Cazuela de lentejas veggie
Un guiso reconfortante de lentejas cocidas lentamente con zanahorias, cebollas y morrones, sin aditivos ni conservantes, ideal para una comida nutritiva y llena de sabor.
Ingredientes
Lentejas, cebolla, morrón, zanahoria, papa, perejil, condimentos deshiratados, sal reducida en sodio, almidón de maiz.
Contenido
| Concepto | Descenso | Mantenimiento |
|---|---|---|
| Porción | 260g | 380 g |
| Contenido Energético | 258 Kcal = 1089 kJ | 290 kcla = 1213 kJ |
Información Nutricional
| Cantidades por porción | Descenso | Mantenimiento | ||
|---|---|---|---|---|
| CPP | VD(%) | CPP | VD(%) | |
| Carbohidratos | 23g | 14 | 28g | 16 |
| Proteínas | 15g | 12 | 18g | 14 |
| Grasas Totales | 2,1g | 4 | 2,4g | 6 |
| Grasas Saturadas | 0g | - | 0g | - |
| Grasas Trans | 0g | - | 0g | - |
| Fibra Alimentaria | 6,3g | 17 | 6,9g | 18 |
| Sodio | 138mg | 5 | 142mg | 14 |
(*) % Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 KJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
