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Berenjenas frescas, cortadas en finas láminas, cocinadas al horno sin fritura, cubiertas con salsa de tomate casera sin conservantes y gratinadas con queso sardo natural y salsa de albahca fresca, creando un plato saludable y lleno de sabor.
Ingredientes
Berenjena, salsa blanca deshidratada, albahaca, acfeite de oliva, tomates, sardo fresco, condimentos deshidratados, sal reducida en sodio
Contenido
| Concepto | Descenso | Mantenimiento |
|---|---|---|
| Porción | 250g | 380g |
| Contenido Energético | 220 Kcal = 1463 kJ | 315 kcal |
Información Nutricional
| Cantidades por porción | Descenso | Mantenimiento | ||
|---|---|---|---|---|
| CPP | VD(%) | CPP | VD(%) | |
| Carbohidratos | 24g | 17 | 28g | 21 |
| Proteínas | 9,8g | 13 | 11,2g | 16 |
| Grasas Totales | 7,5g | 14 | 10g | 17 |
| Grasas Saturadas | 3,2g | 14 | 4,3g | 17 |
| Grasas Trans | 0g | - | 0g | - |
| Fibra Alimentaria | 4,4g | 17 | 5,6g | 19 |
| Sodio | 198mg | 8 | 205mg | 10 |
(*) % Valores diarios con base a una dieta de 2000 Kcal u 8400 KJ. Sus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de sus necesidades energéticas.
